Yogurt
YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT WITH M&M'S, VANILLA, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine6.7g38.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10.7g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.4g
Proteine
6.7g (38.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
10.7g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT WITH M&M'S, VANILLA, VANILLA contiene 73 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 0g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti