Joghurt
YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT WITH M&M'S, VANILLA, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein6.7g38.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
6.7g (38.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.7g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein6.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT WITH M&M'S, VANILLA, VANILLA enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 0g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten