Yogurt
VANILLA YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine1.7g5.8% dell'energia
Grassi17.5g59.9% dell'energia
Carboidrati10g34.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
1.7g (5.8%)Grassi
17.5g (59.9%)Carboidrati
10g (34.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine1.7g
Grassi17.5g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine3%
Grassi totali27%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA YOGURT, VANILLA contiene 192 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 17.5g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti