Yogurt
VANILLA YOGURT SMOOTHIE, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie63kcal / 100g
Proteine2.4g17.1% dell'energia
Grassi1g7.1% dell'energia
Carboidrati10.6g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.0g
Proteine
2.4g (17.1%)Grassi
1g (7.1%)Carboidrati
10.6g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie63kcal
Proteine2.4g
Grassi1.0g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA YOGURT SMOOTHIE, VANILLA contiene 63 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 1g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti