Yogurt
VANILLA YOGURT PARFAIT WITH BLUEBERRIES, VANILLA WITH BLUEBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine3g10.8% dell'energia
Grassi0.6g2.2% dell'energia
Carboidrati24.2g87.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
3g (10.8%)Grassi
0.6g (2.2%)Carboidrati
24.2g (87.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine3.0g
Grassi0.6g
Carboidrati24.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA YOGURT PARFAIT WITH BLUEBERRIES, VANILLA WITH BLUEBERRIES mostrano 115 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 0.6g di grassi totali e 24.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti