Yogurt
VANILLA YOGURT & BLUEBERRY PARFAIT, VANILLA & BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine4.6g14.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati27.4g85.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
4.6g (14.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
27.4g (85.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine4.6g
Grassi0.0g
Carboidrati27.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA YOGURT & BLUEBERRY PARFAIT, VANILLA & BLUEBERRY offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 0g di grassi e 27.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti