Yogurt
VANILLA WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie91kcal / 100g
Proteine4.1g20.3% dell'energia
Grassi3.2g15.8% dell'energia
Carboidrati12.9g63.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.2g
Proteine
4.1g (20.3%)Grassi
3.2g (15.8%)Carboidrati
12.9g (63.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie91kcal
Proteine4.1g
Grassi3.2g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA WHOLE MILK YOGURT, VANILLA offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 3.2g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti