Yogurt
VANILLA WHOLE MILK YOGHURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine5.2g24.8% dell'energia
Grassi2.9g13.8% dell'energia
Carboidrati12.9g61.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
5.2g (24.8%)Grassi
2.9g (13.8%)Carboidrati
12.9g (61.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine5.2g
Grassi2.9g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA WHOLE MILK YOGHURT, VANILLA mostrano 97 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 2.9g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti