Yogurt
VANILLA ORGANIC YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine4g19.0% dell'energia
Grassi2.6g12.3% dell'energia
Carboidrati14.5g68.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
4g (19.0%)Grassi
2.6g (12.3%)Carboidrati
14.5g (68.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine4.0g
Grassi2.6g
Carboidrati14.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ORGANIC YOGURT, VANILLA offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2.6g di grassi e 14.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti