Joghurt
VANILLA ORGANIC YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein4g19.0% der Energie
Fett2.6g12.3% der Energie
Kohlenhydrate14.5g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
4g (19.0%)Fett
2.6g (12.3%)Kohlenhydrate
14.5g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein4.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ORGANIC YOGURT, VANILLA 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 2.6g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten