Yogurt
VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine5g24.9% dell'energia
Grassi3g14.9% dell'energia
Carboidrati12.1g60.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
5g (24.9%)Grassi
3g (14.9%)Carboidrati
12.1g (60.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine5.0g
Grassi3.0g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 3g di grassi e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti