Joghurt
VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein5g24.9% der Energie
Fett3g14.9% der Energie
Kohlenhydrate12.1g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
5g (24.9%)Fett
3g (14.9%)Kohlenhydrate
12.1g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein5.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 3g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten