Yogurt
VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine3.3g17.7% dell'energia
Grassi3.3g17.7% dell'energia
Carboidrati12g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
3.3g (17.7%)Grassi
3.3g (17.7%)Carboidrati
12g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine3.3g
Grassi3.3g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA contiene 93 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 3.3g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti