Yogurt

VANILLA ORGANIC LOWFAT YOGURT & CHOCOLATE COOKIES SNACK PACK, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine4.4g10.9% dell'energia
Grassi5.2g12.8% dell'energia
Carboidrati30.9g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
4.4g (10.9%)
Grassi
5.2g (12.8%)
Carboidrati
30.9g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine4.4g
Grassi5.2g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ORGANIC LOWFAT YOGURT & CHOCOLATE COOKIES SNACK PACK, VANILLA offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 5.2g di grassi e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium