Yogurt
VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine5.3g25.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.9g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
5.3g (25.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
15.9g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine5.3g
Grassi0.0g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA mostrano 88 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 0g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti