Joghurt
VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein5.3g25.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.9g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
5.3g (25.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.9g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein5.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 0g Fettgehalt und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten