Yogur
VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas5.3g25.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.9g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
5.3g (25.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
15.9g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas5.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 0g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes