Yogurt
VANILLA NON FAT GREEK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie84kcal / 100g
Proteine8.4g40.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.3g59.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
8.4g (40.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
12.3g (59.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie84kcal
Proteine8.4g
Grassi0.0g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA NON FAT GREEK YOGURT, VANILLA offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 0g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti