Joghurt
VANILLA NON FAT GREEK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein8.4g40.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.3g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
8.4g (40.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.3g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein8.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA NON FAT GREEK YOGURT, VANILLA 84 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 0g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten