Yogurt
VANILLA LOW FAT YOGURT SMOOTHIE, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie58kcal / 100g
Proteine3.4g25.0% dell'energia
Grassi1g7.4% dell'energia
Carboidrati9.2g67.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.6g
Proteine
3.4g (25.0%)Grassi
1g (7.4%)Carboidrati
9.2g (67.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie58kcal
Proteine3.4g
Grassi1.0g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA LOW FAT YOGURT SMOOTHIE, VANILLA contiene 58 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 1g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti