Yogurt

VANILLA LOW-FAT GREEK YOGURT WITH CASHEW BUTTER, VANILLA WITH CASHEW BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine7.3g34.3% dell'energia
Grassi4g18.8% dell'energia
Carboidrati10g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
7.3g (34.3%)
Grassi
4g (18.8%)
Carboidrati
10g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine7.3g
Grassi4.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA LOW-FAT GREEK YOGURT WITH CASHEW BUTTER, VANILLA WITH CASHEW BUTTER contiene 107 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 4g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium