Yogur

VANILLA LOW-FAT GREEK YOGURT WITH CASHEW BUTTER, VANILLA WITH CASHEW BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas7.3g34.3% de la energía
Grasas4g18.8% de la energía
Carbohidratos10g46.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.3g
Proteínas
7.3g (34.3%)
Grasas
4g (18.8%)
Carbohidratos
10g (46.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas7.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA LOW-FAT GREEK YOGURT WITH CASHEW BUTTER, VANILLA WITH CASHEW BUTTER proporciona 107 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 4g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium