Yogurt

VANILLA ICELANDIC SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT WITH ALMOND BUTTER, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine13.4g40.4% dell'energia
Grassi9.9g29.8% dell'energia
Carboidrati9.9g29.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
13.4g (40.4%)
Grassi
9.9g (29.8%)
Carboidrati
9.9g (29.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine13.4g
Grassi9.9g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ICELANDIC SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT WITH ALMOND BUTTER, VANILLA mostrano 183 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 9.9g di grassi totali e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium