Yogur

VANILLA ICELANDIC SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT WITH ALMOND BUTTER, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías183kcal / 100g
Proteínas13.4g40.4% de la energía
Grasas9.9g29.8% de la energía
Carbohidratos9.9g29.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.2g
Proteínas
13.4g (40.4%)
Grasas
9.9g (29.8%)
Carbohidratos
9.9g (29.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías183kcal
Proteínas13.4g
Grasas9.9g
Carbohidratos9.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VANILLA ICELANDIC SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT WITH ALMOND BUTTER, VANILLA muestra 183 calorías por 100g. Ofrece 13.4g de proteínas, 9.9g de grasas y 9.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium