Yogurt
VANILLA GREEK YOGURT + CHIA, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine8.8g50.0% dell'energia
Grassi0.6g3.4% dell'energia
Carboidrati8.2g46.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.6g
Proteine
8.8g (50.0%)Grassi
0.6g (3.4%)Carboidrati
8.2g (46.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine8.8g
Grassi0.6g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA GREEK YOGURT + CHIA, VANILLA offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0.6g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti