Joghurt
VANILLA GREEK YOGURT + CHIA, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein8.8g50.0% der Energie
Fett0.6g3.4% der Energie
Kohlenhydrate8.2g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
8.8g (50.0%)Fett
0.6g (3.4%)Kohlenhydrate
8.2g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein8.8g
Fett0.6g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA GREEK YOGURT + CHIA, VANILLA 74 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 0.6g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten