Yogurt
VANILLA GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine7.7g34.4% dell'energia
Grassi4.1g18.3% dell'energia
Carboidrati10.6g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
7.7g (34.4%)Grassi
4.1g (18.3%)Carboidrati
10.6g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine7.7g
Grassi4.1g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA contiene 106 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 4.1g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti