Yogurt
VANILLA GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine8.2g39.8% dell'energia
Grassi4.7g22.8% dell'energia
Carboidrati7.7g37.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
8.2g (39.8%)Grassi
4.7g (22.8%)Carboidrati
7.7g (37.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine8.2g
Grassi4.7g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA mostrano 106 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 4.7g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti