Yogur
VANILLA GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas8.2g39.8% de la energía
Grasas4.7g22.8% de la energía
Carbohidratos7.7g37.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
8.2g (39.8%)Grasas
4.7g (22.8%)Carbohidratos
7.7g (37.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos7.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 4.7g de grasas y 7.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes