Joghurt
VANILLA GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein8.2g39.8% der Energie
Fett4.7g22.8% der Energie
Kohlenhydrate7.7g37.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
8.2g (39.8%)Fett
4.7g (22.8%)Kohlenhydrate
7.7g (37.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein8.2g
Fett4.7g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 4.7g Fettgehalt und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten