Yogurt
VANILLA GREEK STYLE KEFIR YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine4.4g22.1% dell'energia
Grassi4.9g24.6% dell'energia
Carboidrati10.6g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.9g
Proteine
4.4g (22.1%)Grassi
4.9g (24.6%)Carboidrati
10.6g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine4.4g
Grassi4.9g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA GREEK STYLE KEFIR YOGURT, VANILLA mostrano 102 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 4.9g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti