Yogur
VANILLA GREEK STYLE KEFIR YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas4.4g22.1% de la energía
Grasas4.9g24.6% de la energía
Carbohidratos10.6g53.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
4.4g (22.1%)Grasas
4.9g (24.6%)Carbohidratos
10.6g (53.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas4.4g
Grasas4.9g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA GREEK STYLE KEFIR YOGURT, VANILLA muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 4.9g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes