Yogurt
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine8.8g44.7% dell'energia
Grassi0.3g1.5% dell'energia
Carboidrati10.6g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.7g
Proteine
8.8g (44.7%)Grassi
0.3g (1.5%)Carboidrati
10.6g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine8.8g
Grassi0.3g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA mostrano 82 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 0.3g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti