Joghurt
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein8.8g44.7% der Energie
Fett0.3g1.5% der Energie
Kohlenhydrate10.6g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
8.8g (44.7%)Fett
0.3g (1.5%)Kohlenhydrate
10.6g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein8.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 0.3g Fettgehalt und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten