Yogur
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas8.8g44.7% de la energía
Grasas0.3g1.5% de la energía
Carbohidratos10.6g53.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
8.8g (44.7%)Grasas
0.3g (1.5%)Carbohidratos
10.6g (53.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.3g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0.3g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes