Yogurt
VANILLA FLAVORED WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine4.7g22.8% dell'energia
Grassi3.5g17.0% dell'energia
Carboidrati12.4g60.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
4.7g (22.8%)Grassi
3.5g (17.0%)Carboidrati
12.4g (60.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine4.7g
Grassi3.5g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA FLAVORED WHOLE MILK YOGURT, VANILLA contiene 100 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 3.5g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti