Yogurt
VANILLA FLAVORED GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine7.1g30.2% dell'energia
Grassi8.2g34.9% dell'energia
Carboidrati8.2g34.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
7.1g (30.2%)Grassi
8.2g (34.9%)Carboidrati
8.2g (34.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine7.1g
Grassi8.2g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAVORED GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 8.2g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti