Yaourt
VANILLA FLAVORED GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines7.1g30.2% de l'énergie
Lipides8.2g34.9% de l'énergie
Glucides8.2g34.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
7.1g (30.2%)Lipides
8.2g (34.9%)Glucides
8.2g (34.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines7.1g
Lipides8.2g
Glucides8.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux13%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA FLAVORED GREEK WHOLE MILK STRAINED YOGURT, VANILLA apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 8.2g de lipides et 8.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients