Yogurt

VANILLA CHOCOLATE CHUNK BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, VANILLA CHOCOLATE CHUNK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine7.5g31.3% dell'energia
Grassi3.3g13.7% dell'energia
Carboidrati13.2g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
7.5g (31.3%)
Grassi
3.3g (13.7%)
Carboidrati
13.2g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine7.5g
Grassi3.3g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA CHOCOLATE CHUNK BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, VANILLA CHOCOLATE CHUNK contiene 115 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 3.3g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A