Yogur

VANILLA CHOCOLATE CHUNK BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, VANILLA CHOCOLATE CHUNK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas7.5g31.3% de la energía
Grasas3.3g13.7% de la energía
Carbohidratos13.2g55.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
7.5g (31.3%)
Grasas
3.3g (13.7%)
Carbohidratos
13.2g (55.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.3g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA CHOCOLATE CHUNK BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, VANILLA CHOCOLATE CHUNK proporciona 115 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 3.3g de grasas y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A