Joghurt
VANILLA CHOCOLATE CHUNK BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, VANILLA CHOCOLATE CHUNK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein7.5g31.3% der Energie
Fett3.3g13.7% der Energie
Kohlenhydrate13.2g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
7.5g (31.3%)Fett
3.3g (13.7%)Kohlenhydrate
13.2g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein7.5g
Fett3.3g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA CHOCOLATE CHUNK BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, VANILLA CHOCOLATE CHUNK enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 3.3g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten