Yogurt

VANILLA BEAN PAIRED WITH PLAIN LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN PAIRED WITH PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine9.3g75.6% dell'energia
Grassi2g16.3% dell'energia
Carboidrati1g8.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.3g
Proteine
9.3g (75.6%)
Grassi
2g (16.3%)
Carboidrati
1g (8.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine9.3g
Grassi2.0g
Carboidrati1.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BEAN PAIRED WITH PLAIN LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN PAIRED WITH PLAIN offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 2g di grassi e 1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium