Yogurt

VANILLA BEAN GREEK YOGURT, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine8.7g31.0% dell'energia
Grassi4.7g16.7% dell'energia
Carboidrati14.7g52.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
8.7g (31.0%)
Grassi
4.7g (16.7%)
Carboidrati
14.7g (52.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine8.7g
Grassi4.7g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA BEAN GREEK YOGURT, VANILLA BEAN contiene 140 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 4.7g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium