Joghurt
VANILLA BEAN GREEK YOGURT, VANILLA BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein8.7g31.0% der Energie
Fett4.7g16.7% der Energie
Kohlenhydrate14.7g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
8.7g (31.0%)Fett
4.7g (16.7%)Kohlenhydrate
14.7g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein8.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA BEAN GREEK YOGURT, VANILLA BEAN enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 4.7g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten