Yogurt
VANILLA 2% LOWFAT GREEK BLENDED YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine8.7g32.1% dell'energia
Grassi1.7g6.3% dell'energia
Carboidrati16.7g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
8.7g (32.1%)Grassi
1.7g (6.3%)Carboidrati
16.7g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine8.7g
Grassi1.7g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA 2% LOWFAT GREEK BLENDED YOGURT, VANILLA offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 1.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti