Joghurt
VANILLA 2% LOWFAT GREEK BLENDED YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein8.7g32.1% der Energie
Fett1.7g6.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
8.7g (32.1%)Fett
1.7g (6.3%)Kohlenhydrate
16.7g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein8.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA 2% LOWFAT GREEK BLENDED YOGURT, VANILLA 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 1.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten