Yogurt
TWAROG FRESH CHEESE WITH GREEK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine13.3g80.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.3g19.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
13.3g (80.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.3g (19.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine13.3g
Grassi0.0g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine27%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TWAROG FRESH CHEESE WITH GREEK YOGURT offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 0g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti