Yogurt

TURMERIC-MACE CREAM TOP RICH YOGURT, TURMERIC-MACE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine4.4g16.7% dell'energia
Grassi7.9g29.9% dell'energia
Carboidrati14.1g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
4.4g (16.7%)
Grassi
7.9g (29.9%)
Carboidrati
14.1g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine4.4g
Grassi7.9g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURMERIC-MACE CREAM TOP RICH YOGURT, TURMERIC-MACE contiene 145 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 7.9g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A