Yaourt

TURMERIC-MACE CREAM TOP RICH YOGURT, TURMERIC-MACE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines4.4g16.7% de l'énergie
Lipides7.9g29.9% de l'énergie
Glucides14.1g53.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
4.4g (16.7%)
Lipides
7.9g (29.9%)
Glucides
14.1g (53.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines4.4g
Lipides7.9g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURMERIC-MACE CREAM TOP RICH YOGURT, TURMERIC-MACE contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 7.9g de graisses et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A