Joghurt
TURMERIC-MACE CREAM TOP RICH YOGURT, TURMERIC-MACE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein4.4g16.7% der Energie
Fett7.9g29.9% der Energie
Kohlenhydrate14.1g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
4.4g (16.7%)Fett
7.9g (29.9%)Kohlenhydrate
14.1g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein4.4g
Fett7.9g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURMERIC-MACE CREAM TOP RICH YOGURT, TURMERIC-MACE enthält insgesamt 145 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 7.9g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten